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Un ingegnere informatico indiano batte il record mondiale di maratona di pugni su un sacco da boxe

11/1/2024

Traduzione: tradotto automaticamente

Il 42enne Sidhu Kshetri ha dimostrato una resistenza fisica e mentale impressionante, battendo il record della più lunga maratona di pugni su un sacco da boxe.

Sidhu Kshetri ha preso a pugni un sacco da boxe per 55 ore e 15 minuti, battendo il precedente record di cinque minuti. Lo ha riferito recentemente il Guinness World Records. L'indiano è un ingegnere informatico di professione, ma pratica le arti marziali da 25 anni. Ha rappresentato l'India in numerosi campionati di taekwondo.

Secondo le sue stesse dichiarazioni, Kshetri ha trascorso sei mesi per prepararsi al record mondiale. Si allenava per quasi otto ore al giorno. Una sessione di allenamento di quattro ore al mattino, dalle 4 alle 8, e un'altra sessione di quattro ore la sera.

Regole impegnative che sfidano corpo e mente

Le regole per un tentativo di record mondiale sono impegnative. Lo sfidante deve eseguire una bracciata almeno ogni due secondi durante l'intero tentativo. Inoltre, il braccio deve tornare alla posizione iniziale dopo ogni bracciata. Dopo ogni ora di attività continua, lo sfidante ha diritto a un periodo di riposo di cinque minuti. Anche questo può essere accumulato se non viene preso immediatamente. Solo durante queste pause Kshetri poteva andare in bagno, mangiare qualcosa o dormire, per esempio.

"Il dolore è iniziato dopo circa 20 ore", ha riferito Kshetri dopo il suo tentativo di record mondiale. La sua ricetta segreta: "Ho pensato che se fossi rimasto emotivamente forte, avrei potuto sopportare il dolore."

Detentore del record mondiale con esperienza

Kshetri non è del tutto inesperto come detentore di record mondiali. Nel 2011 ha stabilito il record mondiale per il maggior numero di calci di arti marziali in un minuto con una gamba (168) e nel 2013 per il maggior numero di calci di arti marziali in tre minuti con una gamba (620). Entrambi i record sono stati poi battuti dal pakistano Ahmad Amin Bodla. Ma Kshetri è fiducioso di poter recuperare i record. Vedremo se ci riuscirà.

Vai alla borsa

Non è necessario tentare subito un record mondiale. Ma l'allenamento con la boxe può essere un buon integratore sportivo per te. Si dice anche che sia un buon modo per scaricare lo stress e sfogarsi.