Benvenuti nel cosmo delle relazioni!

Ci immergiamo nel lavoro sugli schemi: la giornalista Sabine Meyer e la psicoterapeuta Felizitas Ambauen prendono per mano i lettori e li guidano in modo chiaro e accessibile attraverso le questioni psicologiche fondamentali. Proprio come nel loro successo podcast "Beziehungskosmos". Si parla di influenze dell'infanzia e dei modelli relazionali che ne derivano. Di convinzioni rigide che limitano la nostra visione del mondo e di schemi rigidi che lasciano poco spazio per lo sviluppo. Si tratta di emozioni e bisogni e di come possiamo raggiungere una connessione sempre più profonda con noi stessi e il nostro bambino interiore. Questo libro aiuta a comprendere meglio se stessi e le relazioni in generale.

Questo è un libro di psicologia e un quaderno di lavoro personale con molti esercizi concreti e domande di riflessione. Passo dopo passo, questo libro conduce a una maggiore consapevolezza di sé e verso l'integrazione degli schemi.

PS: Il libro funziona sia con che senza podcast!.