Informazioni sul prodotto
Perché il sonno è così importante: il Prof. Dr. Matthew Walker, Direttore del Laboratorio del Sonno alla UC Berkeley, condivide i risultati delle sue ricerche innovative e illustra l'enorme impatto di una buona notte di riposo. Perché il sonno è uno degli aspetti più importanti e allo stesso tempo più sottovalutati di una vita sana, lunga e felice. Un sonno adeguato ci rende più intelligenti, più attraenti, più snelli, previene il cancro e la demenza, rafforza il sistema immunitario e riduce il rischio di infarti e diabete. Il bestseller internazionale - diritti di traduzione venduti in 30 paesi!
| Lingua | Tedesco |
| Autore | Matthew Walker |
| Numero di pagine | 400 |
| Copertina del libro | Copertina rigida |
| argomento | Tempo libero e viaggi |
| Anno | 2018 |
| No. di articolo | 8694866 |
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