Il sonno: l'elisir di lunga vita

Tedesco, Prof Dr med Clemens Heiser, Prof. Dr. Ulrich Sommer, 2024
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Informazioni sul prodotto

Il sonno è una base spesso sottovalutata del nostro benessere. Tuttavia, in un'epoca in cui la disponibilità costante, il sovraccarico sensoriale e lo stress caratterizzano la nostra vita quotidiana, il
nostro sonno spesso ne risente. Le conseguenze
vanno dalla stanchezza diurna e dai problemi di concentrazione fino a gravi problemi di salute.
a gravi problemi di salute. I famosi ricercatori e medici del sonno Prof. Dr. Ulrich Sommer e Prof. Dr. Clemens Heiser dimostrano che il sonno è una delle chiavi per una vita appagante e vitale. Grazie a conoscenze approfondite e alla loro collaudata "Formula del sonno secondo Heiser & Sommer", ti aiutano a godere di nuovo di notti riposanti: dalle basi del sonno agli effetti della tecnologia e ai metodi comprovati per superare i problemi del sonno.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Tedesco
Autore
Prof Dr med Clemens Heiser
Prof. Dr. Ulrich Sommer
Numero di pagine
168
Copertina del libro
Copertina rigida
argomento
Tempo libero e viaggi
Anno
2024
No. di articolo
40380992

Informazioni generali

Editore
Categoria
Data di rilascio
27.2.2024

Caratteristiche del libro

Guida agli argomenti
Tempo libero e viaggi
Lingua
Tedesco
Autore
Prof Dr med Clemens Heiser
Prof. Dr. Ulrich Sommer
Anno
2024
Numero di pagine
168
Copertina del libro
Copertina rigida

Dimensioni prodotto

Altezza
210 mm
Larghezza
150 mm

Dimensioni confezione

Larghezza
15.50 cm
Altezza
21 cm
Peso
425 g

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