Il trucco del glucosio - Il libro pratico

Come possiamo affrontare la giornata pieni di energia invece di essere stanchi al mattino ed esausti nel pomeriggio? Come possiamo rilassarci e mangiare quello che ci va senza dover combattere le voglie o fare a meno di mangiare? Con il trucco del glucosio per un livello di zucchero nel sangue equilibrato, la vita è migliore in tutti i sensi: pelle bella, umore equilibrato, minore predisposizione a numerose malattie. Nel suo secondo libro, Jessie Inchauspé mette in pratica i suoi convincenti trucchi nella vita di tutti i giorni. Con semplici ricette per ogni trucco nutrizionale, informazioni aggiuntive sulle ultime scoperte scientifiche e un piano di 4 settimane da mettere in pratica direttamente. Così tutti potranno essere attivi, tenere sotto controllo i livelli di glucosio e sentirsi meglio che mai.