Tratto per tratto per un rilassamento creativo con il Disegno Lento

per tratto. Questo libro di disegno con 25 progetti aiuta i principianti e gli artisti avanzati a rallentare. I motivi ispirati alla natura, le linee e le forme ripetitive e i metodi semplici ti aiutano a buttare a mare il perfezionismo e a perderti nell'attività del disegno.

Sollievo dallo stress, creatività e mindfulness tutto in uno. Disegno e rilassamento mentale: 25 progetti per una pausa meditativa nella vita di tutti i giorni. Tratto per tratto: semplici istruzioni passo dopo passo per aiutarti a iniziare, sia che tu sia un principiante o un esperto. Ispirati alla natura: schemi e linee ripetitive che si concentrano sulla respirazione e sul rilassamento.
. Ciao ciao perfezionismo: una pratica di mindfulness attiva e creativa che enfatizza la bellezza dell'imperfezione.

Decelerazione nel disegno: Modelli, materiali e consigli
Il disegno lento è il metodo di rilassamento ottimale per chi ama scarabocchiare e vuole trovare la pace creativa. Con questo libro di disegno, l'arteterapeuta Amy Maricle offre un approccio ludico senza alcuna pressione e mostra con semplici istruzioni passo dopo passo come creare meravigliosi disegni naturali da semplici linee senza grandi sforzi. Inoltre, spiega nel dettaglio quali materiali sono necessari e come lo Slow Drawing possa essere sempre integrato nella vita di tutti i giorni.

Disegna lentamente e stacca la spina: Con 25 progetti, modelli naturali rilassanti e preziosi consigli per alleviare lo stress creativo.