Willkommen Angst

intorno alla questione di come liberarsene il più rapidamente possibile. Nel suo nuovo libro, Constanze Dennig adotta un approccio diverso: la specialista in neurologia e psichiatria spiega che la paura ha anche i suoi lati positivi, se la si comprende e la si sa usare. Con esempi concreti, spiega come si sviluppa la paura nel cervello, dove sta la differenza tra paura "normale" e patologica, quali sistemi della nostra società moderna la sfruttano e la alimentano e come contrastarla. Perché questo sentimento apparentemente negativo è in realtà anche un potente motore di sviluppo, cambiamento e accettazione di sé.
"Ciò che hai imparato a capire, non lo temi più" (Marie Curie).