Esausto?
Tedesco, Beate Schäfer, Anna Katharina Schaffner, 2024Informazioni sul prodotto
Superare il crollo energetico e acquisire nuove forzeViviamo in tempi di stanchezza: l'equilibrio tra lavoro e vita privata non è più quello giusto, la situazione mondiale pesa sui nostri pensieri. Eppure questo stato di impotenza è un fenomeno senza tempo. In brevi capitoli, Anna K. Schaffner ci accompagna attraverso le epoche e una serie di rimedi e terapie. L'autrice combina i risultati di ricerche psicologiche, filosofiche, sociologiche e culturali sullo stress e sul burnout con approfondimenti sulla mente di monaci bruciati, malinconici opachi e stanchi cronici.L'esaurimento ha sempre cause interne ed esterne. Per superarla, abbiamo bisogno di un mix di conoscenze vecchie e nuove e di varie strategie mentali. Soprattutto, però, è necessario un cambio di prospettiva. - Per chiunque voglia cambiare il proprio stile di vita - Un libro intelligente che riunisce in modo vivace nuove e vecchie conoscenze di psicologia, sociologia, filosofia e storia culturale e le approfondisce - Per i lettori di Erling Kagge, Claudia Hammond e Jenny Odell.
Lingua | Tedesco |
argomento | Scienze sociali |
Subtopic | Psicologia generale |
Autore | Anna Katharina Schaffner, Beate Schäfer |
Numero di pagine | 240 |
Copertina del libro | Copertina rigida |
Anno | 2024 |
No. di articolo | 40802242 |
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