Ultrahuman alla prova: questo anello intelligente funziona senza abbonamento

Il 2024 sarà l'anno dell'anello intelligente. Produttori come Oura, RingConn e Ultrahuman vendono da anni tracker da portare al dito. Finora, tuttavia, questi anelli sono stati un prodotto di nicchia. L'annuncio di Samsung di voler entrare in questa categoria di prodotti ha portato l'argomento all'attenzione del grande pubblico.

Questo dà anche una spinta alle start-up e alle aziende più piccole, visto che improvvisamente tutti parlano di anelli intelligenti. I fornitori esistenti hanno il vantaggio di avere già la seconda o terza generazione di gadget sul mercato, testate e aggiornate.

Il primo anello del nostro negozio

Finora, la maggior parte degli anelli intelligenti per la Svizzera doveva essere ordinata direttamente dal produttore all'estero, il che può essere complicato a causa dei dazi doganali, dell'IVA e delle garanzie. Il modello dell'azienda indiano-inglese Ultrahuman è ora disponibile per la prima volta direttamente nel nostro negozio.

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Sono disponibili quattro colori: nero, grigio opaco, oro e argento. La versione in titanio presentata poche settimane fa arriverà anche da noi, ma solo in grandi quantità a giugno. Il prezzo dell'anello è di 349 franchi al lancio. Il grande vantaggio di Ultrahuman rispetto ad altri fornitori come il leader di mercato Oura è che non ti serve un abbonamento aggiuntivo a pagamento per utilizzare l'app con tutti i suoi strumenti di fitness, salute e analisi del sonno.

Tre modi per trovare la giusta misura dell'anello

Un anello deve calzare bene: non così largo da perderlo, non così stretto da dare fastidio o da non poter essere tolto. La popstar Jason Derulo ha involontariamente mostrato quali conseguenze può avere. L'anello di Oura, troppo stretto, ha causato il rigonfiamento del dito e alla fine i medici hanno dovuto aprirlo – l'anello, non il dito.

Per evitare che ciò accada, è opportuno trovare la taglia giusta. L'Ultrahuman ha tre varianti.

**Forse conosci la tua misura di anelli perché ne indossi già alcuni. L'Ultrahuman è disponibile nelle taglie da 5 a 14.

App per iPhone: nell'App Store trovi l'«Ultrahuman Ring Sizer» per iPhone. L'applicazione è in grado di determinare le dimensioni del dito con una buona misurazione della profondità. Devi tenere la mano e una carta di credito (come confronto di dimensioni) sotto la fotocamera. Per me ha già funzionato bene con una versione beta. Poiché non tutti i dispositivi Android sono in grado di effettuare misurazioni così precise, il produttore non offre l'app.

Kit di misurazione: se vuoi andare sul sicuro, ordina al nostro negozio un set di anelli di plastica di tutte le misure per dieci franchi. In questo modo puoi provare quale anello è il più adatto al tuo dito comodamente a casa. Il set può essere conservato, ceduto o rispedito all'importatore per il riciclaggio.

Ho ordinato la taglia 10, che si adatta perfettamente al mio dito medio, ma posso indossarlo anche all'anulare. Poiché l'anello Ultrahuman è leggermente più spesso di una fede, ad esempio, lo trovo più comodo sul dito medio. Il gioiello digitale è sorprendentemente leggero e pesa solo 3,1 grammi. La mia fede è tre volte più pesante.

Dopo pochi giorni di abitudine, mi sono dimenticato di avere un anello al dito. Non intralcia e risulta comodo, come dovrebbero essere i gioielli.

Cosa può fare l'Ultrahuman Ring?

L'anello funge da tracker 24 ore su 24 per la salute, il fitness e il sonno. All'interno dell'anello è installato un sensore a infrarossi per la fotopletismografia (PPG), che misura la variazione del volume del sangue. In questo modo puoi determinare ad esempio la frequenza cardiaca. Sono presenti anche sensori per la temperatura e l'ossigeno nel sangue.

I dati di misurazione vengono trasferiti allo smartphone tramite Bluetooth Low Energy non appena apro l'applicazione. Nell'app Ultrahuman, posso vedere i dati in modo dettagliato e innumerevoli analisi. L'applicazione assegna un valore da 1 a 100: più alto è, meglio è. Gli strumenti di analisi più importanti sono:

Indice di movimento: il numero di passi, i minuti di attività, gli allenamenti ecc. sono riassunti qui. Posso anche fare confronti giornalieri e settimanali.

Indice del sonno: il valore tiene conto della durata del sonno, dell'efficienza, delle fasi del sonno e dell'ossigeno nel sangue. Vengono elencati in dettaglio otto diversi fattori, ognuno dei quali viene classificato come «Optimal», «Good» o «Needs attention». Posso anche richiamare la mia media degli ultimi sette giorni e confrontarla con la media di tutti gli anelli Ultrahuman.

Punteggio di recupero: questo numero indica quanto sono guarito. Qui vengono combinati diversi dati chiave: dal sonno all'esercizio fisico quotidiano, dalla frequenza cardiaca a riposo allo stress. Posso anche inserire il mio stato d'animo soggettivo, se ad esempio mi sento molto stanco o in forma. Il sistema si adatta al mio umore nel tempo.

Tracciamento: sono memorizzati quasi 30 sport per registrare direttamente gli allenamenti. Per questo ho assolutamente bisogno dello smartphone con l'app, perché a differenza di uno smartwatch, l'anello non ha né pulsanti né schermo. Nell'app puoi richiamare anche programmi di fitness, ad esempio per lo yoga, il pilates, la meditazione o l'allenamento di resistenza; in alcuni casi si tratta di programmi di allenamento di diverse settimane.

Una volta alla settimana ricevo un riepilogo con statistiche e confronti. Questa visione a lungo termine è entusiasmante, così come il confronto con la community Ultrahuman. Posso vedere quali aspetti sono migliorati nelle ultime settimane, ma anche quali sono peggiorati.

Che si tratti di un giorno di analisi o di un'intera settimana, ci sono sempre consigli specifici su come migliorare i valori individuali. Ad esempio, il mio «Heart Rate Drop» (calo della frequenza cardiaca) si aggira intorno ai 55 punti su 100. La comunità ha ottenuto una media di 67 punti, con il primo percento che ha ottenuto addirittura 99 punti.

L'HR Drop analizza quando la frequenza cardiaca a riposo raggiunge il punto più basso durante la notte. Più veloce scende, più il corpo può recuperare durante il sonno. Per migliorare questo aspetto, dovrei smettere di bere bevande contenenti caffeina sette-otto ore prima di andare a letto. Ed è meglio meditare o almeno rilassarsi prima di andare a dormire – e non consumare i social media.

Il produttore amplia costantemente il software. Nella primavera del 2024, ad esempio, è stato introdotto un aggiornamento con la possibilità per le donne di monitorare il proprio ciclo e di includerlo nella valutazione. Faremo una prova separata di questa funzione.

Cosa manca all'anello intelligente?

L'Ultrahuman Ring è di fatto solo un sensore. Non riesce a farsi notare. Ovviamente non ha uno schermo, ma nemmeno una luce LED o una funzione di vibrazione per le notifiche. Quindi l'anello non sostituisce uno smartwatch, ma al massimo lo integra.

Il produttore ha anche rinunciato al chip NFC, che può essere utilizzato per effettuare pagamenti wireless o aprire serrature digitali. L'attenzione di Ultrahuman è chiaramente rivolta al monitoraggio della salute. Inoltre, puoi collegare l'anello ad altre applicazioni come Garmin, Fitbit, Polar, Suunto o Zwift. Purtroppo non c'è alcun collegamento con la popolare app Strava.

A differenza della maggior parte degli orologi sportivi, l'anello non riconosce automaticamente gli allenamenti. Infatti, devi attivarlo nell'app prima dello sport, in modo che la registrazione sia corretta.

Un aspetto negativo è che l'applicazione non è ancora perfettamente tradotta; mi sono imbattuto in un mix selvaggio di inglese e tedesco. Fortunatamente, questo è ancora comprensibile.

Design e durata della batteria: più gioiello che gadget

Mi piace molto il design semplice ma chic. Nessuno si accorge che l'anello Ultrahuman non è un gioiello, ma un gadget della vita quotidiana.

La struttura dell'anello è realizzata in titanio con una lega di tungsteno e carbonio, mentre i componenti elettronici all'interno sono rivestiti di resina sintetica.

Ho indossato l'anello per oltre un mese, durante tutte le mie attività. L'Ultrahuman è resistente all'acqua fino a 10 bar. Sul lato inferiore sono visibili alcuni piccoli graffi, ma non mi preoccupano. Questo vale anche per la mia fede nuziale, anch'essa sempre al dito.

Tra l'altro, l'Ultrahuman ha effettivamente un lato inferiore. Infatti, mentre l'anello è rotondo all'esterno, l'interno non è del tutto circolare. In corrispondenza dei sensori è presente un leggero rigonfiamento. Sposto automaticamente quest'area nella parte inferiore del dito, perché è proprio lì che i sensori misurano in modo più efficace. L'irregolarità non mi disturba affatto, non la noto nemmeno più.

La batteria dell'anello dura al massimo sei giorni. Un buon valore, simile a quello di altri anelli intelligenti. Nel test, dopo circa cinque giorni è apparso un avviso nell'app: l'anello deve essere caricato. Rimane quindi ancora circa il 20 percento di capacità residua. Cinque o sei giorni di durata della batteria sono quindi abbastanza realistici.

Per ricaricare l'anello, basta posizionarlo sul dock in dotazione e dopo poco meno di due ore la batteria è di nuovo carica. Il gadget è piuttosto caldo dopo la ricarica.