Tutti superflui, molti inadeguati: Stiftung Warentest testa gli integratori alimentari per bambini

Michael Restin

27/3/2025

Traduzione: tradotto automaticamente

Sono disponibili in gocce, gelatine o liquidi: Integratori alimentari per bambini disponibili gratuitamente. Stiftung Warentest" non ha trovato la soluzione alle carenze vitaminiche in questi prodotti colorati, ma soprattutto superflui e discutibili.

Tutti noi amiamo i nostri figli. E anche le soluzioni semplici. Ecco perché ad alcuni genitori piace l'idea di utilizzare integratori alimentari per i propri figli. Invece di far cadere gli angoli della bocca davanti a un piatto di spinaci, una goccia colorata a forma di orsetto fornisce rapidamente le vitamine e i minerali necessari.

Quanto alla teoria, che ha poco a che fare con la pratica. Molti prodotti sono sovradosati e non adeguatamente etichettati. Stiftung Warentest sconsiglia vivamente cinque prodotti perché contengono quantità (troppo) elevate di rame o vitamina A, tra le altre cose. Entrambi possono causare problemi di salute nei bambini. Su un totale di 18 prodotti testati, solo un produttore ha rispettato le raccomandazioni sulle quantità, le regole pubblicitarie e le avvertenze. La "Vitamina D3 per bambini" di Abtei ha ottenuto i risultati migliori: è stata classificata "solo" come superflua.

I criteri del test spiegano perché non c'è stato un verdetto migliore. Secondo Stiftung Warentest, la somministrazione di vitamina D è consigliata solo fino al secondo anno di vita, a condizione che il bambino stia sufficientemente all'aria aperta (in Svizzera solo se l'esposizione al sole è troppo scarsa, anche nel secondo e terzo anno di vita). Il prodotto, invece, è consigliato solo a partire dall'età di 4 anni.

Come è stato testato

• Ingredienti: Sono stati analizzati e valutati per determinare se le quantità di vitamine e minerali contenute sono conformi alle raccomandazioni per i bambini. Non si tratta di una cosa scontata, in quanto non esiste una regolamentazione legale. Per questo motivo, abbiamo analizzato le quantità massime raccomandate dall'Istituto Federale per la Valutazione dei Rischi (BfR) e i valori di riferimento dell'Società Tedesca di Nutrizione per l'assunzione totale di nutrienti per i bambini e sono state prese in considerazione le raccomandazioni per l'età del rispettivo prodotto.

I valori di riferimento non sono gli stessi ovunque: in Svizzera, ad esempio, per molto tempo sono stati utilizzati valori diversi a seconda della regione linguistica. Ora sono stati standardizzati e sono disponibili sul sito web dell'Ufficio federale per la sicurezza alimentare e veterinaria. Anche le società nutrizionali di Germania, Austria e Svizzera emettono raccomandazioni congiunte, ad esempio per l'assunzione di vitamina A. In Svizzera, come in Germania, gli integratori alimentari sono considerati alimenti.

• Avvisi e dichiarazioni pubblicitarie: La presentazione in parole e immagini si è basata sulla Regolamento sugli integratori alimentari e sul Regolamento UE sulle indicazioni sulla salute; sono state inoltre verificate le quantità e le informazioni per i consumatori.

• Benefici dichiarati: La domanda da porsi in questo caso è se vi siano prove scientifiche che il prodotto sia benefico. A tal fine, i revisori hanno cercato studi e incluso pubblicazioni di associazioni professionali e autorità. Ai fornitori è stato anche chiesto di comprovare i benefici pubblicizzati con studi corrispondenti.

Dal momento che tutti i prodotti sono stati classificati come "superflui", è ovvio che i benefici non dimostrati da un punto di vista scientifico sono stati criticati su tutta la linea, dal momento che i bambini sani in Germania sono generalmente ben forniti di vitamine e minerali attraverso la loro dieta. I dati corrispondenti per la Svizzera dovrebbero essere pubblicati quest'anno.

In 15 prodotti su 18 sono state riscontrate carenze significative o molto significative, con dosi giornaliere superiori alle raccomandazioni scientifiche. Cinque prodotti sono stati oggetto di critiche particolari. In primo luogo, Orthomol Junior C Plus, in quanto contiene rame. In secondo luogo, quelli che contengono troppa vitamina A oltre il dosaggio raccomandato per gli adulti (Doppelherz System Omega-3 Family, Hübner Multivital Kids, Centrum Kids Multi Vitamin Gummies, Easyvit Easy Fishoil Multi).

Nessun limite per i prodotti destinati ai bambini

Un problema fondamentale è che questi prodotti sono destinati ai bambini - o ai loro genitori - ma finora esistono solo livelli massimi previsti dalla legge per le vitamine e i minerali per gli adulti.

L'Unione Europea si sta impegnando per ridurre i livelli di vitamine e minerali per gli adulti.

L'UE sta lavorando per regolamentare gli integratori alimentari in modo più rigoroso. In Svizzera, la Fondazione per la tutela dei consumatori chiede un modello di quantità massima corrispondente per i bambini. A ragione, perché nel suo studio 2024 condotto insieme all'Università di Scienze Applicate di Berna la ricerca di mercato sugli integratori alimentari per bambini è giunta alla seguente conclusione: "Sono superflui, costosi e spesso sovradosati"."Proprio come fa ora la "Stiftung Warentest".

Questo non esclude che gli integratori alimentari per bambini siano superflui, costosi e spesso sovradosati.

Questo non esclude la possibilità che l'assunzione di questi farmaci su consiglio medico possa avere senso in singoli casi. Ma dimostra che, sebbene i genitori spendano molti soldi in "orsetti pensanti" colorati o in prodotti simili, in genere non fanno bene ai loro figli.

Ci sono molti prodotti che non fanno bene ai loro figli.

Michael Restin

Senior Editor

Michael.Restin@digitecgalaxus.ch

Semplice scrittore, doppiamente papà, che ama essere in movimento e destreggiarsi nella vita familiare quotidiana, come un giocoliere che lancia le palline e di tanto ne fa cadere una. Può trattarsi di una palla, di un'osservazione, o di entrambe.

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