Shimano «SH-XC7L Wide»: alla prova la scarpa da ciclismo per piedi larghi
Affinché il gravel biking sia divertente, tutto deve calzare a pennello. Dalla giusta posizione sulla bicicletta all'abbigliamento fino alle scarpe. Tuttavia, i miei piedi larghi hanno finora ostacolato i miei piani. Grazie alle scarpe Shimano «SH-XC7L Wide» le cose sono cambiate.
Finalmente posso pedalare in bicicletta senza dolori. Da quando, tre anni fa, sono passato dal jogging alla gravel bike, ho sempre avuto qualche dolorino. A volte alla schiena, a volte al collo. Inoltre, la mia mano sinistra si addormentava regolarmente sulla bicicletta e il mio piede destro si intorpidiva.
L'estate scorsa ne ho avuto abbastanza. La soluzione? Adattare la posizione sulla bicicletta al mio fisico e al mio stile di guida. Grazie al montaggio professionale della bicicletta presso la Crossklinik di Basilea, tutti i sintomi sono scomparsi. Tranne uno.
Piedi indolenziti e bicicletta non vanno d'accordo
L'intorpidimento del piede destro è rimasto. Le scarpe da ciclismo sono spesso dotate di una suola in fibra di carbonio composita, leggera e solitamente molto rigida. In parole povere: più dura è la suola, migliore è la trasmissione della potenza. Il bike fitter della Crossklinik mi aveva già fatto notare, durante la mia visita estiva, che i miei problemi in questo senso avevano probabilmente a che fare con le scarpe, o meglio con le solette. I miei piedi sono un po' troppo larghi per le scarpe Shimano che indosso. Durante la pedalata, il lato destro della pianta del piede, appena sotto il mignolo, preme sul bordo della piastra in carbonio. Questo probabilmente causa l'intorpidimento.
Fonte: Patrick Bardelli
Se il fastidio persisteva, mi aveva consigliato di usare altre solette Specialized o, come ultima risorsa, una scarpa diversa. Non ho mai provato le suole, ma alla fine ho scelto un altro modello di scarpe Shimano: la scarpa SH-XC7L nella versione wide per piedi larghi.
Shimano SH-XC7L wide: largo e rigido
La suola in carbonio è solo leggermente più morbida (livello nove) rispetto alla mia scarpa precedente di livello dieci. Direi quindi piuttosto rigida. Ogni produttore lavora con una propria scala, il che rende un po' difficile il confronto tra i vari marchi. Presso Shimano, i gradi di durezza vanno da 2 (molto morbido) a 12 (estremamente rigido).
Fonte: Immagine Patrick Bardelli
A differenza del modello SH-RX800 con una chiusura Boa e una a strappo, il modello SH-XC7L è dotato di due Boa. Ciò consente di chiuderle in modo ancora più preciso, aumentando ulteriormente la tenuta del piede. Un netto miglioramento. Nella taglia 42, le SH-XC7L Wide pesano 320 grammi l'una. Questo le rende più pesanti di circa 60 grammi per scarpa rispetto alle SH-RX800.
Altre specifiche
- Utilizzo: gravel e mountain bike
- Chiusura Boa L6 sul collo del piede per un fissaggio rapido e confortevole
- Intersuola e tomaia integrate e senza cuciture per una buona vestibilità, stabilità e leggerezza
- La suola in gomma Ultread XC con battistrada tecnico da corsa offre una combinazione di peso ridotto, buona trazione, stabilità affidabile e presa duratura sui pedali
- Tomaia rivestita in tessuto a rete/TPU e pelle sintetica per una calzata confortevole e un peso ridotto
- La tomaia avvolgente e leggermente sovrapposta garantisce una vestibilità aderente
- Intersuola in nylon rinforzato con fibra di carbonio per una buona trasmissione della potenza. L'intersuola piatta stabilizza il piede e garantisce una trasmissione ottimale della potenza
- Montaggio tacchetti: per suola a 2 fori
Conclusione: problema (quasi) risolto
Nel frattempo, ho percorso circa 170 chilometri con le SH-XC7L Wide di Shimano. L'intorpidimento dell'avampiede destro è scomparso. Tuttavia, ho la sensazione di sentire la pressione del pedale attraverso la suola della scarpa. Ma solo sul piede destro, quindi non sembra essere un problema della scarpa.
È possibile che questo abbia a che fare con il mio stile di guida? Ogni volta che mi sono sottoposto a una visita di medicina sportiva, ho sempre sentito dire la stessa cosa: «Ha un grave squilibrio tra la gamba destra e quella sinistra». Questo suggerisce che pedalo con più forza sulla destra che sulla gamba sinistra. Ed è per questo che i che si verificano anche questi dolori.
Una nota a margine: durante il fitting della bicicletta in estate, l'esperto della Crossklinik ha detto che presto sarà disponibile un nuovo sistema per misurare la distribuzione della pressione nelle scarpe da ciclismo. Analogo all'odierna misurazione della pressione della sella. Me lo devo ricordare.
Ma torniamo alle scarpe. Il modello SH-XC7L Wide di Shimano è molto migliore del precedente modello SH-RX800. Ciò è dovuto in parte alle due chiusure Boa e in parte alla scarpa più larga, che offre più spazio all'avampiede. Forse ora devo solo imparare a camminare o pedalare con maggiore equilibrio.
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Immagine di copertina: Patrick Bardelli
Patrick Bardelli
Senior Editor
Patrick.Bardelli@digitecgalaxus.chDa giornalista radiofonico a tester di prodotti e storyteller. Da corridore appassionato a novellino di gravel bike e cultore del fitness con bilancieri e manubri. Chissà dove mi porterà il prossimo viaggio.
