Alzarsi o rimanere a terra?
Tedesco, Julie Smith, Kirsten Riesselmann, 2022Attualmente non disponibile
Informazioni sul prodotto
Si tratta già di depressione o solo di cattivo umore? Come posso affrontare lo stress e l'ansia? Come posso rafforzare la mia autostima e come posso trovare la motivazione quando ho già difficoltà ad alzarmi
dal letto? Attingendo ad anni di esperienza come psicologa clinica, la dottoressa Julie Smith condivide idee, intuizioni e tecniche che hanno già cambiato la vita di molti dei suoi clienti e che possono aiutare tutti noi. Il suo libro è un kit di strumenti per la salute mentale, con strumenti per affrontare le varie sfide della vita, la resilienza nei momenti difficili e il miglioramento della nostra salute mentale su base quotidiana.
| Lingua | Tedesco |
| argomento | Filosofia & Religione |
| Subtopic | Corpo e salute |
| Autore | Julie Smith, Kirsten Riesselmann |
| Numero di pagine | 320 |
| Copertina del libro | Copertina rigida |
| Anno | 2022 |
| No. di articolo | 22806236 |
| Editore | |
| Categoria | |
| No. di fabbricazione | K5 095708931 |
| Data di rilascio | 18.10.2022 |
| Argomento del libro di riferimento | Filosofia & Religione |
| Libro di riferimento Sotto-argomento | Corpo e salute |
| Lingua | Tedesco |
| Autore | Julie Smith, Kirsten Riesselmann |
| Anno | 2022 |
| Numero di pagine | 320 |
| Edizione | 7 |
| Copertina del libro | Copertina rigida |
| Altezza | 210 mm |
| Larghezza | 136 mm |
| Peso | 386 g |
| Lunghezza | 21.10 cm |
| Larghezza | 13.90 cm |
| Altezza | 3 cm |
| Peso | 391 g |
Le specifiche possono includere traduzioni automatiche non verificate.