Mai più mal di schiena

soffre solo il cinque per cento degli adulti?
Per trovare la causa, Esther Gokhale si è recata in regioni dove il mal di schiena è praticamente sconosciuto. Le sue ricerche l'hanno portata in Burkina Faso, nel Portogallo rurale e in diversi villaggi di pescatori in Brasile. In queste società tradizionali ha osservato tessitori, mugnai e contadini e ha scoperto che la loro postura e i loro movimenti contengono un'antica conoscenza del corpo che promuove la salute e previene il dolore.
Le scoperte di Gokhale hanno cambiato per sempre la vita di migliaia di persone.
Questo libro li riassume per la prima volta in un semplice programma in 8 fasi. Con questo anche voi potete "rieducare" il vostro corpo, ritrovare una postura naturale e condurre una vita senza mal di schiena.