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fatto, così come i disturbi degli organi pelvici dopo la gravidanza. Fondamentalmente, l'allenamento del pavimento pelvico è quindi raccomandato per ogni donna. Il successo sperato dei metodi di allenamento convenzionali rimane un pio desiderio, perché sono troppo inefficienti da consumare o mancano di controllo quando si allena il muscolo giusto. In collaborazione con scienziati e medici di fama internazionale, la rivoluzionaria guida agli esercizi COME è stata sviluppata per il modellamento ottimale del pavimento pelvico femminile. Sulla base di uno studio scientifico, è stato dimostrato che con un aumento di 2,7 volte di COME, un aumento della forza muscolare potrebbe essere raggiunto durante un periodo di allenamento di sole 6 settimane - rispetto a un gruppo di controllo che ha ricevuto solo perdite isometriche convenzionali in allenamento.