Cinque tendenze globali del fitness per il 2022

Alcune tendenze sono qui per restare. Altre hypes passano e ricompaiono anni dopo. Per 16 anni, il "Health & Fitness Journal" ha voluto sapere dove sta andando l'industria. A questo scopo, ogni anno si chiede alle persone che lavorano nell'industria della salute e del fitness la loro opinione sulle cose. Quest'anno, 4546 risposte da tutto il mondo sono state incluse nei risultati. La metà degli intervistati ha più di dieci anni di esperienza professionale e ha visto alcune tendenze andare e venire. Lavorano come medici, fisioterapisti o personal trainer, ma in ogni caso hanno il dito sul polso del mondo del fitness. Se avranno la loro strada, il 2022 sarà dominato dalle seguenti tendenze.

1. indossabili

Sorpresa! Anche nel 2022, la tecnologia sembra essere la più grande promessa per il futuro. Tracker, smartwatch e altri gadget sono passati da 0 al 1° posto nel 2016, quando sono stati selezionati per la prima volta nel sondaggio. Da allora, sono sempre stati nella top 3 e sono stati superati solo l'anno scorso dalla grande parola d'ordine "formazione online", che ha portato la pandemia in cima. Ora gli indossabili sono tornati al primo posto. L'industria è ora stimata a 100 miliardi di dollari e non è più interessante solo per i maniaci del fitness. Dalle misurazioni della pressione sanguigna agli ECG, i dati raccolti stanno gradualmente diventando rilevanti dal punto di vista medico. Inoltre, si stanno trasformando da ingombranti pezzi di plastica in piccoli gioielli come il Movano Ring, che sarà presentato al CES.

2. palestre domestiche

Nel sondaggio dell'anno scorso, il termine formazione online ha fatto carriera, inizialmente consistendo spesso in sessioni improvvisate di Zoom. Il secondo posto di quest'anno suona un po' più sofisticato: le palestre domestiche. La comunità del fitness si è aggiornata e adattata alle nuove circostanze. L'esercizio domestico rimarrà rilevante anche se la pandemia alla fine si placa. Basta avere il coaching e la comunità online quando si è dell'umore giusto. Se lo specchio Vaha ti collega con un allenatore o Zwift è la tua cosa - il mondo è aperto a te anche nelle tue quattro mura. Di conseguenza, l'industria offre sempre più spesso non solo attrezzature, ma anche la giusta comunità.

3. attività all'aperto

È bello che anche il mondo reale sia ancora interessante. Il fatto che la gente sia attratta dall'aria aperta per fare sport insieme è comprensibile e non solo sensato nella situazione attuale. Fitness e yoga nel parco, tour guidati in bicicletta o gruppi di corsa - la tendenza del settore è un argomento dal 2010 e ha scalato una posizione dal quarto posto dell'anno scorso. Una buona cosa. Dopo tutto, non possiamo solo fissare gli schermi.

4. allenamento della forza con i pesi liberi

Bilancieri e manubri, kettlebells o palle mediche sono cose che stanno diventando di nuovo più importanti dal punto di vista degli intervistati. Per i professionisti del fitness, questo significa che la richiesta di tali corsi è in aumento e che sono sfidati a insegnare ai partecipanti esercizi efficienti e la loro corretta esecuzione. L'allenamento della forza con i pesi liberi è salito al quarto posto dopo l'ottavo posto dell'anno scorso.

5. perdere peso come obiettivo di allenamento

Al quinto posto, la pandemia sembra aver colpito ancora. Dopo che la perdita di peso non ha giocato un ruolo nell'anno precedente con il 16° posto, è di nuovo sul radar dopo più mesi in casa e con altre restrizioni. A quanto pare, sempre più persone vogliono esercitare di nuovo per perdere qualche chilo. Se hanno successo, l'anno successivo questa tendenza non c'è più. Un chiaro caso di effetto yoyo.

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